鲅鱼圈区地处暖温带，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全市96公里长的海岸线，浪缓滩平，水清沙净，是天然的浴场和水上赛场，被誉为国内外少有的“金沙滩”。海滨公园和浴场游乐设施日趋完善，中外游客逐年增多，每年来访的中外游客达百多万人次。开发区附近，有保存着28万年前完整猿人化石的金牛山文化公园，有亚洲最大的植物园、闻名遐迩的望儿山、温泉浴和兀立在海滨的古烽火台，还有令人神往的仙人岛、青龙山森林公园等。诸多的名胜古迹和自然景观，构成了山、海、林、泉交相辉映的海滨旅游度假胜地。
一、鲅鱼圈行前准备
鲅鱼圈自由行旅游必备：防晒霜、遮阳帽/伞、泳衣、浴巾、毛巾、花露水、家庭急诊箱(云南白药、退热药、晕车药、止泻药、创可贴)、水桶铲子(小孩必备)、沙滩鞋、消毒液、手纸、零食若干。
什么都可以不带，但是防晒霜一定要有。无论是在鲅鱼圈海岸上嬉戏，还是在水中游玩，或者是在岸边听着海浪的拍打声，一定要涂好防晒。
二、鲅鱼圈旅游交通
1、自驾游交通路线
自驾游由沈阳到鲅鱼圈车程228.5公里。从沈阳市内出发，走沈海高速公路，大概三个小时左右可以到达。
上沈苏快速干道，过收费站，往营口大连方向开。二小时多20分钟在熊岳口下，高速费用90元。全线基本都是限速在120码，但有个别路段修路，限速60码。
2、鲅鱼圈自助游坐火车
坐普通火车可以到熊岳城站。如果是拖家带口，有车的就自驾，其实火车也挺方便的。
通常都是3个小时左右到达，如果一直站着也受不了，所以买个有座的车次。
到熊岳城火车站直行到广场，204路到山海广场，2元一位，20分钟左右车程。前一站是鞍钢公寓，可以在这里找住宿。
如果不差钱，也可以选择高铁，到鲅鱼圈站能快一点，离鲅鱼圈也能稍微近一点。
三、鲅鱼圈住宿攻略
鞍钢公寓：可以入住鞍钢公寓，找度娘要个日租房的价格，一般在两百左右。选择这里是因为它离山海广场很近，旁边有早晚市，可以买一点海鲜回去自己烹饪。有的房间可以自己做饭，不过厨具可能要跟老板租一下。鲅鱼圈这样的公寓一般都是两室的，建议一家好几口子人去，合适。
红旺酒店：这个距月亮湖公园近一点，房间价格在一百三左右。房间整洁干净，环境不错。离山海广场远一些。
金泰珑悦大酒店：这是个五星级酒店，白富美首选。有私人海滩，人少，水和沙滩相对干净，还有温泉泡。绝对满足追求高品质、高要求的人士。价格偏高，豪华大床房1980元。
其他的住宿肯定还有好多，小编列了这几种方案。其他的还有待挖掘，如果您去过，有好的建议可以发给小编。
三、鲅鱼圈吃货攻略
在到过鲅鱼圈游玩的驴友的印象当中，一提到鲅鱼圈，首先想到春华海鲜。标语说的狠啊——不到春华吃海鲜等于没到鲅鱼圈。
一般来鲅鱼圈旅游的游客都会慕名而去，但是去得晚就没位子了，要等位。到了之后，在饭店门口会有服务员告诉你是什么号码，然后等着就可以了。148元/位，还有更高价位的，这取决于你想吃什么。
进去开造，一桌一锅，现煮现吃，螃蟹，虾爬，大海螺，扇贝，鲜虾，肥蚬子...想坐享其成也可以，有烹饪好的海鲜，熟食，炒菜，小吃等等等等。
限时是2小时，服务员说，不会那么苛刻一定要在2小时内吃完，最主要的是顾客满意。春华的服务还是很不错的。
鲅鱼圈海边吃海鲜就是棒，每种拿出来都很新鲜! 早晚市海鲜、批发市场。这里的海鲜随便挑，可以讲价，想带回家也可以。如果住宿的地方可以做海鲜那是再好不过了，原汁原味，吃得就是一个鲜!有的饭店也可以加工，收个人工费啥的。
四、鲅鱼圈游玩攻略
1、月亮湖
鲅鱼圈月亮湖公园地处渤海之滨的营口经济技术开发区南部，处于城市的中心地带。汇集全国各地公园设计之精髓，一个以海洋文化为主题，集娱乐、休闲、文化、饮食、观光、健身、度假，会展为一体的大型综合性公园。公园没有门票，月亮湖就是一个湖，有乘船游湖的，一半是游乐场，一半是景点，白天景点其实也没什么，建议大家天黑以后去，应该夜景很美。
2、白沙湾
鲅鱼圈白沙湾也是不需要门票的，你可以不用带泳圈、帐篷，可以在里面租，什么价位都有不是很贵，草坪上帐篷50元，沙滩上帐篷150元，沙滩伞200元，沙滩睡床150元而且不限时，也有淋浴10元一位。选个喜欢的位置，根据个人情况就可以安营扎寨，开始一天的海边度假啦。赶上海水退潮，也可以童心未泯的去捡拾贝壳，抓小螃蟹，挖蚬子。
3、山海广场
山海广场景区位于辽宁省营口开发区(鲅鱼圈)西部海滨旅游带，占地面积约30万平方米，由山海广场、新月牙湾浴场、观海堤(栈桥)、观景台及鲅鱼公主雕塑等组成。本地人常说，来鲅鱼圈不来山海广场就是白来一趟!这里不收门票。但是里面有个观海台是要票的，提示：一米三以下孩子不要门票。
鲅鱼圈山海广场里面有很多标志的建筑物，观海台那边可以看看鲅鱼公主的雕像伫立在中央。建议太阳落山的时候来，当夜色降临以后，晚上的灯光投射出来建筑物也很美，站在浮漂上还可以看见远远月亮湖的建筑物。海边退潮，去海边的人更多，他们都拿着小桶，赶海的人很多，夜景更是热闹，所以鲅鱼圈山海广场建议黑天以后出来玩，会更好玩。
4、墩台山
墩台山风景区位于营口开发区新港东北侧，海拔133米，面对渤海，是鲅鱼圈港背后依托的天然屏障。山上植被保护良好，生长着茂盛的松树、槐树等树木。山顶有一座古代烽火台，修建于明代，现保护良好，具有较高的历史价值。资源实体完整，基本保持原来形态与结构，同此，观赏游憩价值较高，每年都有来自省内外及周边地区的游客旅游、观光，鲅鱼圈一年四季都可观赏到迷人的海滨风光、港口风貌、墩台古迹。
五、鲅鱼圈温泉攻略
来到鲅鱼圈旅游，当然不要错过舒服的温泉!鲅鱼圈的熊岳温泉历史悠久，早在十六世纪前就被当地百姓用于沐浴疗疾。这里的泉水以“三高”而闻名全国，被誉为“东北第一泉”。“三高”即：水温高达84℃;日涌水量1万吨;矿物质含量高达1076毫克/升，富含钾、钠、钙、镁、铁等阳离子和氟、氯、碳酸根、硫酸根等阴离子，并有游离二氧化碳、二氧化硅、硫化氢等化合物，具有促进新陈代谢、改善心血管功能、调节内分泌、增进新陈代谢、提高机体免疫力等功效，可谓是温泉中的极品。
鲅鱼圈泡温泉之六步曲
第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步：脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身, 最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步：先暖后热,温泉区内设不同温度的泳池.认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。
第四步：掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为10至15分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。
第五步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步：注意冲身。尽量少用或不用洗发水、沐浴液,用清水冲身则可。
周末旅游好时光，约上三五好友，或者携家带口，自驾游来到鲅鱼圈旅游，吃海鲜，捡贝壳，不受旅行社的牵绊，完全自己量身定制的旅游行程，自由行的小日子真美!