准备篇
护 照(塞班岛是落地签)、驾 驶 证(塞班岛上可以用国内的驾 照租车)、美金(要准备一些一美元的纸 币，塞班是个小费国)、双币卡、换洗衣物、雨伞(女生带去逛街遮太阳)、绳子(晒衣服固定用)
沙滩用具：泳衣、墨镜、太阳帽、防晒衣(多带几条，可以轮换，塞班热的有时候一天要洗几次澡)、洞洞鞋、拖鞋。防晒霜可以到塞班买，防晒指数110的，香蕉船或者水宝 宝这两个都是美国本土牌子
单反相机(充电器、电池)、镜头、三脚架(摄影爱好者拍日出日落时需要)，SD卡，手机，充电器，移动电源，插头转换器
吃&用
洗漱用品(我自己带了洗发水、沐浴露)
常规药品(拉肚子药、感冒药、风油精、藿香正气、创口贴)
零食(肉类、种子类和水果没法带出境，边防检验检疫过不了)、方便面、火腿肠(喂鱼用)
国内带个水杯去，塞班没有淡水，海水过滤后的必须烧开了才能吃，吃饭的地方可以加水，早餐的地方可以加饮料。
当地篇
注：其中的一&二部分是去塞班之前，从各个网站收集整理而成，在此感谢原作者们。
购物
1. ABC超市，感觉比较正宗。香蕉船的防晒喷雾好像是9.9美金一瓶，芦荟晒后修复或者薄荷晒后修复大概是5美金一瓶。可以在这里买浮潜的东西，质量不错，浮潜如果找地接的话只要单买吸管就可以。
2. 美国大超市，这地方必去的，保健品和吃得都可以在里面搞定。在岛上的水可以在这里搞定10刀左右20瓶，全岛最便宜的。
3. 美国产品在DFS买特划算，Bobbi Brown，Benefit，契尔氏，HR。
4. Mama超市和9922超市两家应该都是香港人开的，价格比前面几家都要便宜，但是听说假货多，我在他们家只买了芒果汁和芒果干，1.7刀一包，胜记的是1.5一包，其他的小东西大家可以去看看，但不建议买。
5. 货比三家，可以买7D芒果干和军舰巧克力带回来送人。
6. 纪念博物馆，可以买打火机，记得带地图可以优惠。
7. 看中的化妆品可以在上海浦东机场的日上免税店买好，不用付钱只是预约，回来付款取货。在塞班看到更便宜就在塞班买，但是从我在塞班逛了几次 DFS来看，大多化妆品即使是美国生产的雅诗兰黛、兰蔻之美还是浦东机场的便宜。塞班免税店的品牌服装类，遇到打折还是比较合算的。
美食
1. TONNY ROMA’s ，肋骨和牛排，分量大，味道还不错，两个人足够吃一份了。
2. DFS对面偏南一家名叫“乐园”的韩国餐厅，有两份菜单的，一份是点菜的，一份是套餐的。建议大家选择套餐菜单中的A套餐，8美金一份，真的很好吃。去吃的两次里面配的小菜都不一样。
3. 塞班的芒果汁楼主是念念不忘，回来之后还从网上邮购。
4. 韩国餐厅名字家乐山，一个韩国人开的，在哈发黛南面往前100米左右，推 荐他家的牛肉饭，8-9刀一份。
5. 塞班出名的每周四一次的夜市，夜市就在海边，可以边看落日边品尝美食。大多烧烤小吃类1美元一份，鲜榨果汁5—6美元一份，真材实料值得一尝。另外要填饱肚子的话，建议选择悦泰酒店的炒饭，牛排之类的，5美金，味道不错。
行程注意事项
注：这次自助游归纳总结出的利弊和得失，若要出游的朋友记得仔细阅读。
1. 国内的旅行团大多是半自助，第一天跟团，后面几天自由行。这虽然服务还可以，但是毕竟团队人太多，一个导游照顾一个团常常无暇顾及。强烈建议到了当地，后面几天脱团自己找地接，地接导游的服务更热心周到也省钱。地接可以自己上网站找，尽量找口碑好的。
2. 塞班有一些环岛小景点，都是免费的， 可以自己租车，挑几个感兴趣的去玩。租车的话，可以用国内的驾 照，租金按照车辆的档次每天50—200美金不等， 24小时为一天，满油借满油还。租车可以事先在国内预定，但是这个要交一定押金，我当时犹豫着就放弃了。其实到了塞班，每家酒店前台几乎都有租车服务店，中文服务，车辆送到酒店，还也就在酒店还，很方便。我们本想租一辆悍马的，结果被预定了，租了一辆5座的越野，也很拉风，连保险在内一天150美元。一天开车下来邮费32美金，两家人分摊还是挺合算的。
3. 到了塞班一定要去军舰岛。军舰岛上可以足足玩一天，除了玩各种水上项目，还可以慢慢欣赏岛上美景，拍些美照回来。再一次强调找地接的好处，我们当时因为犹豫了还是向原来的导游报的自费项目，结果匆匆忙忙只玩了几个水上项目，风景都没来得及欣赏，照片都没拍，就被催着回来了吃午饭了。
4.地接的话，直接香蕉船上岛，所有的水上水下自费项目，都可以帮你免费拍照，还省去了准备水下相机的麻烦;午饭自己准备干粮(当然不缺钱可以在岛上直接买吃的)，中午在树荫下休息，下午可以沿着岛屿漫步，拍些美照，海水和风景都相当美，走一圈也就20几分钟。军舰岛上的水上项目，建议买套餐。所有的报价网上都可以查询，一般地接之间的差异也不大。
5. 自费项目中，大家根据自己经济实力和兴趣爱好选择，水上项目是一定要试试的，很爽很刺激。浮潜也是一定要尝试的，塞班的海水很清澈，水下各种彩色的鱼和珊 瑚，潜伏时可以喂鱼，不过也要小心被鱼咬到。我们这次出行自己准备了相机防水套，不过因为水下对焦困难，视线模糊，拍出来都是糊的，所以很可惜没有好的水 下照片。刚才推 荐自己找地接，这个也是原因之一，人家有专业水下相机免费帮你拍。
6. 另外，椰子蟹海鲜大餐也是一定要吃的。塞班禁止深海捕捞，所以海鲜都很贵。椰子蟹是塞班的特产，蟹肉有一股椰子的清香。海鲜餐大概在每人30—35美元左右。我们跟的是导游推 荐的自费项目，38美金每人，6个人10个菜，除了一个蔬菜外其余都是海鲜，大龙虾、椰子蟹都上了。冲着椰子蟹去的，结果椰子蟹的味道一般，其他的几个海鲜都很美味。尽管有点贵，但是我们都觉得很值。
酒店
看下地图，塞班岛是南北向狭长的岛屿。市中心集中在岛屿中部，如凯悦、泰悦、哈发代这些酒店就在这一区域，优点是市中心出门和吃饭都方便，有开放的沙滩，但是沙滩不大。还有一些酒店沿着海岸线分散在南端，如世界酒店，格兰酒店、太平洋度假俱乐部等，地图上一目了然。
我们计划入住市中心的酒店，结果定晚了被告知无房，然后换了珊瑚海洋度假村俱乐部，在塞班的最南端。优点是环境很美，度假村很大，有自己的高尔夫球场，离机场很近，离市中心远了点，不过租车自驾这不是问题。最大的缺点是没有自己的独立沙滩。
本人最为推荐的是世界酒店，酒店有个很大的水上世界，泡泡澡，冲冲浪可以玩大半天，亲子游的家庭最合适。水上世界酒店的客人免费只要报个房号就行，店外的客人需要买票。不过，进进出出的人实在太多，你就算不买票也没事。
酒店自己的沙滩很大，沙滩排球和水上娱乐项目也多。虽然离市中心较远，但是酒店有车通往市中心免税店，出行也方便。
所有酒店的沙滩都是对外开放的，只要你愿意，尽可以去沙滩玩。我们这次也顺便逛了市中心几个酒店的沙滩和世界酒店的沙滩，比较下来，还是世界酒店的沙滩最干净漂亮。
拉德海滩
塞班岛南部，《奔跑吧兄弟》有一期就是在此录制。
DFS免税店
正对着休息区的吧台，可以免费吃巧克力和咖啡。